宁静

宁静来自内心，千万不要向外去追求，愈追求，苦恼就愈多。
放下过去的烦恼，也不担忧未来，更不执着现在，你的内心就会平静。
内心不妒嫉他人，也不贪婪任何的事物，没有任何自欲，
无论何时，内心都持有那份宁静。
要想得到幸福快乐的人生，首先要懂得有一颗宁静的心

 By:海濤法師